クマの種類と原因
顔の印象に大きな影響を与える目元のクマ。メイクで隠しても完全には消えず、悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。 クマには大きく3種類あります。それぞれ原因とともに見ていきましょう。
1.青クマは血行不良から
青クマは目の周りの血流が滞り、目の下の薄い皮膚を通して青黒く見える状態です。原因は血行不良のほか、睡眠不足やストレス、眼精疲労など。目元を引っ張ると薄くなったり、日によって状態が異なるのが特徴です。
2.茶クマは色素沈着から
茶クマは目の下のシミや色素沈着によって茶色に見える状態です。原因は、クレンジングで目元をこすって色素沈着が起きたり、その刺激でメラニンを含む角質が蓄積することなど。この茶クマは何をしても薄くならないのが見分ける際の特徴です。
3.黒クマはたるみから
黒クマはまぶたのたるみの影で黒く見える状態です。むくむとさらに目立ちます。原因は、乾燥や加齢によって目元のハリや弾力が低下し、たるみ、くすみ、小ジワが出来ること。黒クマは上を向くと薄くなるのが特徴です。
スキンケアで出来るクマ対策
クマの対策にはマッサージ、運動、睡眠不足の解消など、様々な方法があります。今回はスキンケアで出来るクマの対策をご紹介します。
青クマのスキンケア対策:血行促進ケア
青クマの解消には、血の巡りを良くすることが必要です。そのため、スキンケアには血行促進効果のある成分配合のアイテムを選びましょう。
具体的な成分を3つご紹介します。
- 酢酸DL-α-トコフェロール
ビタミンE(トコフェロール)を安定化させ、肌に浸透しやすくした成分です。ビタミンEは抗酸化作用が特徴で、エイジングケアとして取り入れられることが多い成分。一方で、末梢血管を拡張して血液循環を良くするはたらきもあるため、血色を良くしたり、くすみや青クマを改善する効果が期待できます。 - バニリルブチル
カプサイシンと似た構造をもつ血行促進に効果のある成分。バニラビーンズから得られますが、合成でも作ることができます。 - グリコシルヘスペリジン
ミカンの皮から得られる「ヘスペリジン(ビタミンP)」を水溶化した誘導体。血流改善、冷え・くすみ軽減作用があります。
目元は非常にデリケート。血行を促進する成分は刺激になる場合もあるので、使用時は注意しましょう。この後ご紹介する保湿ケアを十分に行いながら、化粧品以外での血行促進ケアも取り入れてみてください。
茶クマのスキンケア対策:美白ケアとクレンジングの見直し
茶クマの主な原因はメラニンの沈着によるもの。対策には美白ケアが有効です。
美白成分のはたらきは大きく3つ。「メラニンの生成を抑える」、「生成されたメラニンを分解し還元する」、「メラニンを排出する」というものです。
それぞれの働きに特化した成分を組み合わせ、スキンケアに取り入れるのがポイントです。具体的にどのような成分があるのかを見てみましょう。
美白に有効な成分の働きと具体的な成分
- メラニンの生成を抑える
カモミラET:ハーブのカモミールに含まれる成分。メラニン生成を促す情報伝達物質を抑制する働きがあります。
アルブチン:コケモモの葉などに含まれる成分。メラニンをつくるために必要な酵素「チロシナーゼ」にはたらき、メラニンの生成を抑えます。 - メラニンを分解し還元する
ビタミンC誘導体:ビタミンCに別の物質を結合して安定性を高め、化粧品での効果を発揮しやすくしたもの。メラニン自体を分解して淡色化します。 - メラニンを排出する
プラセンタエキス:「プラセンタ」とは英語で「胎盤」を意味します。肌の代謝を高めることでメラニンの排出を促進し、シミ・ソバカス・色素沈着を防ぐ効果があります。保湿効果もあるので、ハリや弾力アップ、乾燥ケアなど、幅広く使うことができます。
また、茶クマが発生する原因には、摩擦など刺激の蓄積もあります。アイメイクのクレンジングで必要以上に目の周りを刺激していませんか?茶クマを予防するには、アイメイククレンジングをできるだけ優しく行うことが大切です。ポイントは、使用するメイクアイテムの特性によって、適切なクレンジングを選ぶこと。お湯落ちタイプのメイクアイテムには、ミルクやジェルタイプなど洗浄力がマイルドなクレンジングを使用しましょう。一方で、ウォータープルーフタイプのアイメイクの場合は、オイル系のクレンジングを使用し、優しく落とすのがポイントです。
茶クマの解消には時間がかかります。刺激を減らしたケアを継続しましょう。
黒クマのスキンケア対策:保湿ケア
肌にハリや弾力を与え、美肌の源になっているのは、肌の土台の真皮にあるヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンです。年齢を重ねるとともに、これらの成分の産生力が低下することや、紫外線によるダメージで変性・減少することからたるみ・シワにつながります。このたるみやシワが目元に影をつくることで、黒クマができるのです。
そこで、ハリや弾力のある美肌をキープするために、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、保湿効果の高い成分を含んだ化粧品を毎日のスキンケアに取り入れることが大切です。
特にヒアルロン酸は、たった1gで2〜6Lの水分を抱え込むことができる保湿成分。微量でも含まれていれば、とろっとしたテクスチャーの化粧品となります。この保水力で肌のうるおいを守り、肌のキメを維持、回復することができます。ヒアルロン酸で肌に十分な水分を保持させ、その上から乳液などの油分でフタをすることで、乾燥から肌を守りましょう。
また、ヒアルロン酸は高分子なので、肌に塗るとほとんど浸透せず、肌表面にヴェールを作ります。一方で、「加水分解ヒアルロン酸」という分子量を小さくしたものもあります。この加水分解ヒアルロン酸は角層の奥まで浸透しますが、保湿力は低下します。ヒアルロン酸配合のスキンケアアイテムを選ぶ際には、どのようなタイプのヒアルロン酸が配合されているのか、成分を確認してみると良いでしょう。
保湿はあらゆる肌トラブルを解決してくれるスキンケアの土台です。保湿ケアを毎日継続し、クマだけでなく、シワやくすみ、肌荒れと行った悩みも解消しましょう。
ヒアルロン酸は注射やサプリメントでも摂取可能
水分保持能力の高いヒアルロン酸は、化粧品として肌に塗るだけでなく、注射で打ったり、サプリメントの経口摂取でも取り入れることができます。それぞれの特徴を見てみましょう。
- ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸注射は美容クリニックで行われる施術。目尻や涙袋など目元だけではなく、額やあご、唇など悩みがある様々な部位に注入することが可能です。効果は約半年〜1年程度。製剤や施術箇所によって効果期間は異なりますが、理想の形をキープするには定期的に通う必要があります。メスを使わず即効性があり、ダウンタイムも少ないことから、初めての美容施術に選ぶ人が多いようです。様々な美容クリニックで施術可能ですので、気になるクリニックをいくつかピックアップし、まずは話を聞いてみると良いでしょう。 - サプリメント
肌はスキンケアだけではなく、食べるものの影響も大きく受けます。食事で毎日ヒアルロン酸を摂るのは難しいので、サプリメントで補いましょう。サプリメントで体の内側から保湿ケアを行うことで、顔だけではなく、全身の潤いを感じられます。
マイクロニードルパッチでクマ対策
「スキンケアでクマ対策をしていても、あまり効果を感じられない…」、「ヒアルロン酸注射が気になるけれど、高くて定期的に通うのは難しそう…」そんな人には、自宅で手軽にヒアルロン酸注入ができると言われている、マイクロニードルパッチがおすすめです。
マイクロニードルパッチとは?
マイクロニードルパッチとは、目元・口元の悩みを解消するために作られた部分用パックです。マイクロニードルという名前の通り、微細な針がパッチについており、この針はヒアルロン酸などの美容成分で作られています。この微細な針設計によって、ヒアルロン酸などの美容成分が角層までダイレクトに届き、気になる箇所を集中的に保湿してくれます。
また、マイクロニードルパッチは、針の刺激でターンオーバーをサポートしてくれる効果もあります。ターンオーバーが正常になると、肌荒れが改善し、キメの整った健やか肌に。針の刺激と言っても、肌にダメージを与えるほどではないので、心配する必要はありません。
一般的な使い方は、スキンケア後の寝る前の肌に貼って就寝し翌朝はがすだけ、という簡単なもの。寝ている間に美容成分が角層に浸透すると、針がなくなっていくという画期的な美容アイテムです。週に一度のスペシャルケアとして活用するのがおすすめです。